Çiğ köfte kaç kalori

Çiğ köfte yapmanın püf noktaları
Çiğ köfte kaç kalori 
Türk mutfağının en sevilen yiyeceklerinden biri olan çiğ köfte kaç kalori sorusunun cevabını merak edenler illaki olmuştur.  Ne kadar lezzetli olsa da hazırlaması bir hayli zordur ve emek ister. 125 gr etsiz çiğ köfte ortalama 226kcal değerindedir. Bu değerin %71 kadarı karbonhidrat, %10 kadarı protein ve %19 kadar yağdan oluşmaktadır. 125 gr orta porsiyona denk gelmektedir. Özellikle içerisindekiler sayesinde çiğ köftenin doyurucu bir özelliği olduğunu söyleyebiliriz. Çiğ köfte kaç kalori sorusunun cevabını böylelikle verebiliriz.
Whatsapp
Çİğköftem
Hallo 👋
Wie kann ich dir helfen?